Huile d'amande
100 ml CHF 8.30 (Bio Planet)
100 ml CHF 14.10 (Fander)
250 ml CHF 29.50 (Naturkraftwerke) en stock
Nos conseils :
Afin de bénéficier des bienfaits mentionnés plus haut, il est recommandé d'absorber une cuillère à café par jour.
L'huile d'amande douce ne possède pas d'oméga 3. Il est donc important d'associer sa consommation avec une huile qui en est pourvue. Par ailleurs, il est assez rare de consommer cette huile par voie interne.
Il existe également le "lait" d'amande douce (composé d'amandes et d'eau) qu'il est aisé de réaliser soi-même. Cette boisson végétale s'avère très intéressante sur le plan nutritionnel.