Graines d'ortie
30 g CHF 7.50
ou en vrac 10 g CHF 2.00
Nos ancêtres connaissaient déjà les vertus curatives et saines de l'ortie et de ses graines, qui sont de véritables "grains de force". De nombreuses vitamines, des minéraux et surtout une forte teneur en protéines font de cette plante un "super aliment" très apprécié des sportifs.
Elle peut également être utilisée :
- comme fortifiant en cas de fatigue
- baisse de performance et stress
- en cas de troubles urinaires et de problèmes de prostate
- elle a un effet dépuratif et drainant
- elle aide en cas de rhumatismes et de chute des cheveux
on leur attribue en outre un effet particulier d'augmentation de la fertilité et d'aphrodisiaques ..... c'est pourquoi, au Moyen-Âge, il était interdit aux nonnes et aux moines de manger des graines d'ortie.
Le dosage recommandé est d'une cuillère à café de graines d'ortie par jour. On peut également les ajouter aux soupes, aux sauces, aux mueslis ou à la salade.
Conseil :
graines d'ortie avec du miel
Mélanger les graines avec du miel liquide - c'est prêt !
Les graines peuvent éventuellement être grillées au préalable, ce qui leur donne un goût de noisette.