Les dentifrices faits maison n'ont que des avantages. Ils sont plus sains que les dentifrices de la grande distribution, qui contiennent généralement des ingrédients peu respectueux de l'organisme. Certains contiendraient même des perturbateurs endocriniens ! Ainsi, en réalisant son propre dentifrice, on maîtrise entièrement sa composition. En outre, les dentifrices à fabriquer soi-même représentent une réelle économie car le plus souvent, ils se réalisent avec des produits à faible coût que vous possédez certainement déjà. En revanche, mieux vaut suivre une recette, car vous pourriez sérieusement endommager l'émail de vos dents et abîmer votre gencive avec des recettes trop agressives.
Attention ! aux recettes de dentifrice 100% naturel et bio ne convient pas aux enfants de moins de 10 ans ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes.
Recettes de dentifrice maison
Dentifrice maison hyper simple à préparer et extrêmement efficace:
- Dans un petit pot, faire fondre de l’huile de coco bio et fairtrade.
- Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe, thym, romarin, sauge, citron ou tea-tree ( 5 gouttes pour 30 ml environ)
- Ajouter du bicarbonate de soude, jusqu’à former une pâte dont la consistance vous convient.
Bémol: l’huile de coco peut boucher les canalisations. Vous pouvez crachez le dentifrice dans la poubelle, ou, ce qu’on recommande, utiliser plutôt la deuxième recette ci-dessous, à base d’argile blanc et du bicarbonate de soude
Pour un dentifrice maison, mélangez 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre avec un demi-verre d’eau ou d’hydrolats de menthe. Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, le quart d’une cuillère à café de sel de table et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe ou de citron. Déposez ensuite un peu de cette préparation sur votre brosse à dents pour procéder au brossage. Découvrez d’autres recettes sur Internet et trouvez la recette qui vous conviendra le mieux en termes de texture, de goût et de parfum.
Une autre recette:
Difficulté : facile
Temps de préparation : 15 minutes
Conservation : 3 mois
Ingrédients :
- 15 g d'argile blanche
- 50 g de carbonate de calcium
- 2 g de bicarbonate de soude
- 35 ml d'hydrolat de menthe poivrée
- 10 ml de glycérine végétale
- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 18 gouttes Leucidal
- 0,3 g de gomme xanthane
Recette pour poudre dentifrice:
Pour un petit pot de poudre dentifrice, type pilulier de pharmacie (plus de 30 grammes) :
- Mélangez une cuillère à soupe d’argile blanche surfine (kaolinite) avec une cuillère à soupe de carbonate de calcium.
- Versez les poudres dans un récipient en Inox ou un petit mortier en céramique. Mélangez-les finement à l’aide d’un mini-fouet.
- Ajoutez aux poudres 5 gouttes d’huile essentielle de citron (essence du zeste) et 5 gouttes d’huile essentielle de tea-tree. On peut aussi opter pour 10 gouttes de menthe poivrée.
- A l’aide d’un petit pilon, homogénéisez bien le tout. Il ne doit plus y avoir de grumeaux. Mettez en pot préalablement bien désinfecté.
- Pour l’utilisation, il suffit de « tremper » la brosse à dents (sèche !) dans le pot et de tapoter l’excédent. Une mince couche est amplement suffisante. Brossez-vous ensuite les dents comme à l’accoutumée avec de l’eau.
Conservation : Jusqu’à 6 mois à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.