Smoothie vert
Ingrédients pour 1 personne
50 – 100 ml | eau |
40 g | Salade verte |
30 g | endive |
½ | pêche ou nectarine |
½ | banane |
1 – 2 | dattes dénoyautée |
5 – 6 Stück | noix |
1 – 2 CC | AlcaVie |
persil, menthe ou mélisse citronnée (selon les goûts) |
Préparation
Couper tous les ingrédients en petits morceaux. Les mettre dans un mixeur et bien mixer le tout.
Selon les goûts, ajouter AlcaVie avant ou après le mixage.