Nüsse und Samen
Nüsse und Samen sind gesunde Lebensmittel. Sie sind reich an Nährstoffen wie Mineralien, Proteinen, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Sie können als Snacks verzehrt oder zu Salaten und Frühstücksflocken hinzugefügt werden.
Nüsse und Samen sind gesunde Lebensmittel. Sie sind reich an Nährstoffen wie Mineralien, Proteinen, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Sie können als Snacks verzehrt oder zu Salaten und Frühstücksflocken hinzugefügt werden.