ENTSPANNEND

Entspannend

Wer es schafft, seinen Körper zu entspannen, kann auch mit mentalem Stress besser umgehen. Dies ist mit traditionellen Methoden möglich, aber auch mit neueren Methoden, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen wurde. In der Rubrik SELBSTHEILUNG geben wir einige Anregungen, wie Sie Ihren Körper entspannen und zum Wohle Ihrer Gesundheit richtig atmen können.

Gleichzeitig stellen wir Ihnen einige Artikel vor, mit denen Sie Ihre Entspannungsübungen erleichtern können, sowie einige Produkte zur Verringerung körperlicher Schmerzen, damit Sie Ihren Körper entspannen und sich erholen können.

Ausserdem finden Sie einige schöne Geschenkideen für Frauen und Männer, über die sich der Beschenkte allein oder gemeinsam mit Ihnen freuen kann.