Laits végétaux
Vous recherchez un guide des boissons végétales ? Vous êtes au bon endroit ! Alternatives au lait animal, les laits de soja, d’amandes, d’avoine, de châtaigne, de coco, de noisettes, etc. sont gorgés de bienfaits. Dans ce dossier, nous vous proposons de voir précisément leur histoire, les différentes sortes qui existent sur le marché et leurs bienfaits. Nous verrons également comment les utiliser et comment réaliser des recettes maison. Nous terminerons avec les contre-indications. Nous vous aidons à identifier quel lait végétal choisir. Que vous ayez envie de les découvrir par curiosité et par goût ou en raison d’une intolérance, vous saurez tout sur les boissons végétales.
