Communication
L'échange d'informations et d'émotions nous permet de construire et de soutenir des relations. Une communication ouverte et efficace favorise la compréhension, aide à gérer les conflits et réduit le stress. Que ce soit dans les relations personnelles ou dans l'environnement professionnel, une communication claire et respectueuse crée un environnement positif qui conduit à une meilleure santé mentale et physique.
