Une raison pour laquelle un métabolisme rapide est si important est qu'il nous aide à mieux absorber et utiliser les vitamines et les minéraux. Si nos cellules ne reçoivent pas suffisamment de nutriments, elles ne fonctionnent pas aussi bien qu'elles le devraient. Un métabolisme rapide garantit que tous les nutriments sont correctement distribués dans le corps et nous aide ainsi à renforcer notre système immunitaire et notre bien-être.
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