{"id":82052,"date":"2023-12-10T03:20:38","date_gmt":"2023-12-10T01:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/graines-de-courge\/"},"modified":"2024-12-13T19:33:09","modified_gmt":"2024-12-13T17:33:09","slug":"kuerbiskerne","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/ratgeber-klarheit-beratung\/gesunder-lebensstil\/naehrstoffe\/lebensmittel\/nuesse-samen\/kuerbiskerne\/","title":{"rendered":"K\u00fcRBISKERNE"},"content":{"rendered":"\n<h2>K\u00fcrbiskerne<\/h2>\n<p>Die <strong>Kerne oder Samen des K\u00fcrbis<\/strong> sind inzwischen bei der Behandlung der <strong>gutartigen Prostatavergr\u00f6sserung<\/strong> bekannt. Sie wirken auch auf die Diurese und die Blase bei M\u00e4nnern und Frauen. Wir werden sehen, wie sie wirken und welche weiteren Vorz\u00fcge sie haben.<\/p>\n<p>Die N\u00e4hrwerte von 100 g getrockneten K\u00fcrbiskernen sind wie folgt:<\/p>\n<ul>\n<li>1,1 g Wasser<\/li>\n<li>48,4 g Fett<\/li>\n<li>37,1 g Eiweiss<\/li>\n<li>2,9 g Kohlenhydrate (davon 1 g Zucker: 85 mg Glukose und 71 mg Fruktose).<\/li>\n<li>9 g Ballaststoffe (1,8 g wasserl\u00f6sliche Ballaststoffe und 7,2 g wasserunl\u00f6sliche Ballaststoffe)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<div class=\"accordion__content svelte-a6bnok\">\n<div class=\"px-2 sources\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00fcrbiskerne Die Kerne oder Samen des K\u00fcrbis sind inzwischen bei der Behandlung der gutartigen Prostatavergr\u00f6sserung bekannt. Sie wirken auch auf die Diurese und die Blase bei M\u00e4nnern und Frauen. Wir werden sehen, wie sie wirken und welche weiteren Vorz\u00fcge sie haben. 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