{"id":66317,"date":"2023-02-07T08:28:47","date_gmt":"2023-02-07T06:28:47","guid":{"rendered":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/produktpraesentation\/gesundes-leben\/gesunde-lebensmittel\/zutaten-wohlbefinden\/zuckeralternativen\/moins-insulin\/"},"modified":"2023-02-07T10:06:36","modified_gmt":"2023-02-07T08:06:36","slug":"weniger-insulin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/gesundes-leben\/gesunde-lebensmittel\/zutaten-wohlbefinden\/zuckeralternativen\/weniger-insulin\/","title":{"rendered":"WENIGER INSULIN"},"content":{"rendered":"\n<h2>Insulinsparende Zuckerarten: Galactose, Ribose, Mannose und Xylose<\/h2>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die folgenden Zuckerarten haben den entscheidenden Vorteil, dass sie ohne (oder zumindest nur mit wenig) Insulin in die Zellen aufgenommen werden k\u00f6nnen und somit die Bauchspeicheldr\u00fcse, welche das Insulin produziert, schonen.<\/p>\n<h4><br>Galactose<\/h4>\n<p>Die Galactose ist ein Monosacharid und ein Grundbaustein eines jeden tierischen und pflanzlichen Organismus. <br>Insulinsparend<\/p>\n<p>Ein entscheidender Vorteil von Galactose gegen\u00fcber Glucose ist ihre insulinunabh\u00e4ngige Aufnahme in die Zellen. Galactose wirkt daher insulinsparend und schont dadurch die Bauchspeicheldr\u00fcse.<\/p>\n<p>Bei einem alters- oder krankheitsbedingten Abfall der intrazellul\u00e4ren Glukosekonzentration (z.B. durch Minderfunktion des Insulin-Rezeptors oder bei Minderdurchblutung des Zentralnervensystems) kann aus der insulinunabh\u00e4ngig aufgenommenen Galactose Glucose gebildet und dadurch der verminderte Stoffwechsel (Energie- und Baustoffwechsel) wieder normalisiert werden. <br>Entgiftend<\/p>\n<p>Galactose wirkt zudem entgiftend, indem sie toxisches Ammoniak bzw. Ammoniumionen verwertet und so entsorgt. <br>Verbesserung des Konzentrationsverm\u00f6gens<\/p>\n<p>Bei ihrer Wirkung auf die Zellen des Zentralnervensystems unterst\u00fctzt sie das Konzentrationsverm\u00f6gen, das Aufmerksamkeitsverhalten, das Langzeit- und das Kurzzeitged\u00e4chtnis.<\/p>\n<h4><br>Ribose<\/h4>\n<p>D-Ribose ist ebenfalls ein Einfachzucker, der einen essentiellen Baustein allen organischen Lebens darstellt.<br>Optimierte Energiegewinnung<\/p>\n<p>Eine erg\u00e4nzende Einnahme von hochreiner D-Ribose kann den K\u00f6rper bei der Energiegewinnung in den Zellen entscheidend unterst\u00fctzen. Das Angebot an freier D-Ribose hilft dem Organismus die Energiegewinnung und Energiefreisetzung zu optimieren. Dies vor allem in Lebenssituationen mit hoher Energiebeanspruchung wie beruflichem Stress, Leistungssport oder in Phasen der Krankheit.<br>Hinweis<\/p>\n<p>Vorsicht aber, nicht alle Menschen vertragen D-Ribose gleich gut, daher sollte eine Einnahme von D-Ribose immer zuerst mit einem Arzt besprochen werden.<\/p>\n<h4><br>Mannose<\/h4>\n<p>D-Mannose ist eine Zuckerart die mit Glucose verwandt ist, aber im K\u00f6rper kaum verstoffwechselt wird. Sie wird stattdessen mit dem Urin ausgeschieden. <br>Nat\u00fcrliche Behandlung von Harnwegsinfekten<\/p>\n<p>Auf ihrem Weg durch die Blase bindet die D-Mannose jene Bakterien an sich, die Harnwegsinfekte und Blasenentz\u00fcndungen verursachen und hilft diese auszuscheiden. Somit k\u00f6nnen mit D-Mannose Harnwegsinfekte und Blasenentz\u00fcndungen behandelt und dadurch nebenwirkungsreiche Behandlung Antibiotika-Therapien vermieden werden.<br>Dauerkatheter-Patienten<\/p>\n<p>D-Mannose eignet sich daher auch sehr gut bei Dauerkatheter-Patienten.<\/p>\n<h4><br>Xylose<\/h4>\n<p>Xylose ist ein Einfachzucker und geh\u00f6rt zur gleichen Familie wie Glucose, Fructose oder Galactose. Dieser Zucker wird auch als Holzzucker bezeichnet. Eine n\u00fctzliche Charaktereigenschaft der Xylose liegt in der weitgehend insulinunabh\u00e4ngigen Verstoffwechslung dieses Zuckers. Der nat\u00fcrliche Zucker Xylose kann als eine s\u00fcsse Alternative ab und zu in der K\u00fcche verwendet werden, jedoch sollte auf eine gute Qualit\u00e4t der Xylose geachtet werden.<\/p>\n<h4>Xylose oder Xylit\/ Xylitol?<\/h4>\n<p>Neben Xylose gibt es die Zuckeraustauschstoffe Xylit beziehungsweise Xylitol. Dabei handelt es sich chemisch um einen Zuckeralkohol, also eine reduzierte Form der Xylose. Bei diesem Prozess kommt die Schwermetallverbindung Raney-Nickel zum Einsatz. Xylit\/Xylitol wird vor allem in kleinen Mengen als S\u00fcssstoff in Kaugummis oder Zahncremes verwendet. Als Kochzutat eignet sich Xylit\/Xylitol nicht, da der K\u00f6rper Zuckeralkohole nur schlecht verstoffwechselt.&nbsp;<\/p>\n<h4>Xylitol in der Mundhygiene<\/h4>\n<p>Herk\u00f6mmlicher Zucker wird von den Bakterien unserer Mundflora zu sauren Endprodukten verwandelt. Diese S\u00e4uren entziehen unseren Z\u00e4hnen wiederum die Mineralstoffe. Die Folgen sind br\u00fcchige Z\u00e4hne, Karies und Mundgeruch. Im Vergleich zu Zucker kann Xylitol von diesen Karies-Bakterien nicht verwertet werden und liefert ihnen somit auch keinen N\u00e4hrboden. Xylitol hat antibakterielle Eigenschaften und bewirkt, dass sich weniger Karies-Bakterien im Zahnbelag ansiedeln.<\/p>\n<h4><br>Xylitol f\u00fcr die Knochen<\/h4>\n<p>Verschiedene Studien haben in den letzten Jahren gezeigt, dass Xylitol die Knochendichte und den Mineralgehalt der Knochen erh\u00f6hen kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li>Di\u00e9t\u00e9ticienne Marion Jose<\/li>\n<li>Kurt Mosetter - Des sucres sains - \u00e7a existe ?<\/li>\n<li>Kosterlitz, H. ; Wedler, H. W. (1933) : Recherches sur l'utilisation du galactose dans des conditions physiologiques et pathologiques. Z. Ges. Exp. Med. 87 (1) : 397-404.<\/li>\n<li>Ma, Lina ; Wang, Jieyu ; Li, Yun (2015) : Insulin resistance and cognitive dysfunction. Clin Chim Acta 444 : 18-23.<\/li>\n<li>Teitelbaum, J.E. et al. (2006) : \"The Use of D-Ribose in CFS and Fibromyalgia : a pilot study\".<\/li>\n<li>Kranjec, Bojana, Dino Pape, et Silvio Altarac. \"Poudre de D-mannose pour la prophylaxie des infections urinaires r\u00e9currentes chez les femmes : un essai clinique randomis\u00e9\". World journal of urology 32.1 (2014) : 79-84. (Poudre de D-mannose pour la prophylaxie des infections urinaires r\u00e9currentes chez les femmes : Un essai clinique randomis\u00e9)<\/li>\n<li>Isokangas P et al., Occurrence of dental decay in children after maternal consumption of xylitol chewing gum, a follow-up from 0 to 5 years of age. J Dent Res. 2000 Nov;79(11):1885-9. (Effets des gommes \u00e0 m\u00e2cher au xylitol pendant la grossesse sur les dents des enfants).<\/li>\n<li>Mattila PT et al., Increased bone volume and bone mineral content in xylitol-fed aged rats. G\u00e9rontologie. 2001 Nov-Dec;47(6):300-5 (Augmentation du volume osseux et de la teneur en min\u00e9raux chez les rats nourris au xylitol).<\/li>\n<li>Dunayer EK Hypoglyc\u00e9mie suite \u00e0 l'ingestion canine de gomme contenant du xylitol. Vet Hum Toxicol. 2004 Apr;46(2):87-88 (effets du xylitol sur les chiens).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Insulinsparende Zuckerarten: Galactose, Ribose, Mannose und Xylose &nbsp; Die folgenden Zuckerarten haben den entscheidenden Vorteil, dass sie ohne (oder zumindest nur mit wenig) Insulin in die Zellen aufgenommen werden k\u00f6nnen und somit die Bauchspeicheldr\u00fcse, welche das Insulin produziert, schonen. Galactose Die Galactose ist ein Monosacharid und ein Grundbaustein eines jeden tierischen und pflanzlichen Organismus. 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