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Wasser ist mehr als nur ein Durstl\u00f6scher. Es sorgt daf\u00fcr, dass das Wunder des menschlichen K\u00f6pers funktioniert.<\/em><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/p>\n
\n\n <\/p>\n
DIE FUNKTION VON WASSER IN UNSEREM K\u00d6RPER<\/span><\/h2>\nWasser hat Transportfunktion<\/h4>\n
Blut besteht zu etwa 90% aus Wasser und wird vom Herzen aus durch den ganzen K\u00f6rper gepumpt.<\/p>\n
Dabei transportiert das Blut Vitamine, Eiweisse, Fette, Kohlenhydrate und andere N\u00e4hrstoffe sowie Hormone in die einzelnen Zellen. Die Hormone steuern, was im K\u00f6rper passiert. Der lebenswichtige Sauerstoff gelangt \u00fcber den Blutfarbstoff H\u00e4moglobin von der Lunge in die einzelnen Zellen. Dort sorgt er daf\u00fcr, dass aus N\u00e4hrstoffen Energie gewonnen wird. Die anfallenden Stoffwechselendprodukte und Giftstoffe gelangen durch das Blutplasma zu den Nieren, wo sie \u00fcber den Urin ausgeschieden werden.<\/p>\n
Wasser ist Verd\u00fcnnungsmittel<\/h4>\n
Wussten Sie, dass unser Trinkverhalten von Blut und Schweiss beeinflusst wird? Alle anderen K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten, wie zum Beispiel Magensaft, Urin, Speichel, oder die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit werden auch von Wasser beeinflusst.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n\nSo bestimmt der Wasseranteil in den verschiedenen Fl\u00fcssigkeiten deren Konsistenz.
Ist mehr Wasser enthalten, sind sie fl\u00fcssiger, sie k\u00f6nnen schneller fliessen und ihre Funktion besser aus\u00fcben.<\/p>\n
Sind wir dehydriert, also haben wir zu wenig Wasser zu uns genommen, verdickt sich das Blut. Dadurch fliesst es langsamer. Das Gewebe kann nicht mehr optimal versorgt werden. Giftstoffe und Stoffwechselendprodukte werden nicht mehr in gen\u00fcgender Menge ausgeschieden. Infolge dessen ist nicht genug Wasser zum \u201esp\u00fclen\u201c des K\u00f6rpers da. Unsere Muskelzellen erhalten vom Blut zu wenig N\u00e4hrstoffe und Sauerstoff und unsere Muskeln machen nach kurzer Zeit schlapp. Auch die geistige Leistungsf\u00e4higkeit sinkt. <\/p>\n
\nWasser ist Temperaturregler<\/h4>\n<\/div>\nDas Blut, das in unserem K\u00f6rper zirkuliert, sorgt daf\u00fcr, dass sich die K\u00f6rpertemperatur eines gesunden Menschen bei etwa 36,5\u00b0C h\u00e4lt. Sind wir krank, wehrt sich unser K\u00f6rper gegen die Krankheitserreger h\u00e4ufig mit erh\u00f6hter K\u00f6rpertemperatur.\nBei heissen Temperaturen, oder wenn wir Sport treiben, schwitzen wir. Das Schwitzen bezweckt, dass die Hitze aus dem K\u00f6rper transportiert wird. 30.000 W\u00e4rmef\u00fchler befinden sich in unserer Haut und sammeln Informationen \u00fcber die Temperatur. Sie senden Signale an 3 Millionen Schweissdr\u00fcsen, die sich \u00fcberall an unserem K\u00f6rper befinden. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n\n\n\nDiese bilden dann je nach Bedarf Schweiss. Schweiss auf unserer Haut hat eine k\u00fchlende Wirkung. Schweiss besteht zu 99% aus Wasser. Trinken Sie deshalb gen\u00fcgend, um den Fl\u00fcssigkeitsverlust wieder auszugleichen. Beim Sport betr\u00e4gt dieser \u00fcbrigens bis zu einem Liter pro Stunde.<\/p>\n
Wasser ist Reaktionspartner<\/h4>\n<\/div>\nViele Stoffe, die unser K\u00f6rper braucht, nehmen wir \u00fcber die Nahrung auf. Dazu z\u00e4hlen zum Beispiel Vitamine und Zucker. Einige davon kann unser K\u00f6rper erst nutzen, wenn sie mit Wasser, also H2O, reagieren. In Stoffwechselreaktionen hilft es dabei, diese wichtigen Stoffe aufzuspalten. So k\u00f6nnen sie vom K\u00f6rper weiterverarbeitet werden.<\/div>\n<\/div>\n
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DIE FUNKTION VON WASSER IN UNSEREM K\u00d6RPER<\/span><\/h2>\nWasser hat Transportfunktion<\/h4>\n
Blut besteht zu etwa 90% aus Wasser und wird vom Herzen aus durch den ganzen K\u00f6rper gepumpt.<\/p>\n
Dabei transportiert das Blut Vitamine, Eiweisse, Fette, Kohlenhydrate und andere N\u00e4hrstoffe sowie Hormone in die einzelnen Zellen. Die Hormone steuern, was im K\u00f6rper passiert. Der lebenswichtige Sauerstoff gelangt \u00fcber den Blutfarbstoff H\u00e4moglobin von der Lunge in die einzelnen Zellen. Dort sorgt er daf\u00fcr, dass aus N\u00e4hrstoffen Energie gewonnen wird. Die anfallenden Stoffwechselendprodukte und Giftstoffe gelangen durch das Blutplasma zu den Nieren, wo sie \u00fcber den Urin ausgeschieden werden.<\/p>\n
Wasser ist Verd\u00fcnnungsmittel<\/h4>\n
Wussten Sie, dass unser Trinkverhalten von Blut und Schweiss beeinflusst wird? Alle anderen K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten, wie zum Beispiel Magensaft, Urin, Speichel, oder die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit werden auch von Wasser beeinflusst.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n\nSo bestimmt der Wasseranteil in den verschiedenen Fl\u00fcssigkeiten deren Konsistenz.
Ist mehr Wasser enthalten, sind sie fl\u00fcssiger, sie k\u00f6nnen schneller fliessen und ihre Funktion besser aus\u00fcben.<\/p>\n
Sind wir dehydriert, also haben wir zu wenig Wasser zu uns genommen, verdickt sich das Blut. Dadurch fliesst es langsamer. Das Gewebe kann nicht mehr optimal versorgt werden. Giftstoffe und Stoffwechselendprodukte werden nicht mehr in gen\u00fcgender Menge ausgeschieden. Infolge dessen ist nicht genug Wasser zum \u201esp\u00fclen\u201c des K\u00f6rpers da. Unsere Muskelzellen erhalten vom Blut zu wenig N\u00e4hrstoffe und Sauerstoff und unsere Muskeln machen nach kurzer Zeit schlapp. Auch die geistige Leistungsf\u00e4higkeit sinkt. <\/p>\n
\nWasser ist Temperaturregler<\/h4>\n<\/div>\nDas Blut, das in unserem K\u00f6rper zirkuliert, sorgt daf\u00fcr, dass sich die K\u00f6rpertemperatur eines gesunden Menschen bei etwa 36,5\u00b0C h\u00e4lt. Sind wir krank, wehrt sich unser K\u00f6rper gegen die Krankheitserreger h\u00e4ufig mit erh\u00f6hter K\u00f6rpertemperatur.\nBei heissen Temperaturen, oder wenn wir Sport treiben, schwitzen wir. Das Schwitzen bezweckt, dass die Hitze aus dem K\u00f6rper transportiert wird. 30.000 W\u00e4rmef\u00fchler befinden sich in unserer Haut und sammeln Informationen \u00fcber die Temperatur. Sie senden Signale an 3 Millionen Schweissdr\u00fcsen, die sich \u00fcberall an unserem K\u00f6rper befinden. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n\n\n\nDiese bilden dann je nach Bedarf Schweiss. Schweiss auf unserer Haut hat eine k\u00fchlende Wirkung. Schweiss besteht zu 99% aus Wasser. Trinken Sie deshalb gen\u00fcgend, um den Fl\u00fcssigkeitsverlust wieder auszugleichen. Beim Sport betr\u00e4gt dieser \u00fcbrigens bis zu einem Liter pro Stunde.<\/p>\n
Wasser ist Reaktionspartner<\/h4>\n<\/div>\nViele Stoffe, die unser K\u00f6rper braucht, nehmen wir \u00fcber die Nahrung auf. Dazu z\u00e4hlen zum Beispiel Vitamine und Zucker. Einige davon kann unser K\u00f6rper erst nutzen, wenn sie mit Wasser, also H2O, reagieren. In Stoffwechselreaktionen hilft es dabei, diese wichtigen Stoffe aufzuspalten. So k\u00f6nnen sie vom K\u00f6rper weiterverarbeitet werden.<\/div>\n<\/div>\n
So bestimmt der Wasseranteil in den verschiedenen Fl\u00fcssigkeiten deren Konsistenz.
Ist mehr Wasser enthalten, sind sie fl\u00fcssiger, sie k\u00f6nnen schneller fliessen und ihre Funktion besser aus\u00fcben.<\/p>\n
Sind wir dehydriert, also haben wir zu wenig Wasser zu uns genommen, verdickt sich das Blut. Dadurch fliesst es langsamer. Das Gewebe kann nicht mehr optimal versorgt werden. Giftstoffe und Stoffwechselendprodukte werden nicht mehr in gen\u00fcgender Menge ausgeschieden. Infolge dessen ist nicht genug Wasser zum \u201esp\u00fclen\u201c des K\u00f6rpers da. Unsere Muskelzellen erhalten vom Blut zu wenig N\u00e4hrstoffe und Sauerstoff und unsere Muskeln machen nach kurzer Zeit schlapp. Auch die geistige Leistungsf\u00e4higkeit sinkt. <\/p>\n
Wasser ist Temperaturregler<\/h4>\n<\/div>\nDas Blut, das in unserem K\u00f6rper zirkuliert, sorgt daf\u00fcr, dass sich die K\u00f6rpertemperatur eines gesunden Menschen bei etwa 36,5\u00b0C h\u00e4lt. Sind wir krank, wehrt sich unser K\u00f6rper gegen die Krankheitserreger h\u00e4ufig mit erh\u00f6hter K\u00f6rpertemperatur.\nBei heissen Temperaturen, oder wenn wir Sport treiben, schwitzen wir. Das Schwitzen bezweckt, dass die Hitze aus dem K\u00f6rper transportiert wird. 30.000 W\u00e4rmef\u00fchler befinden sich in unserer Haut und sammeln Informationen \u00fcber die Temperatur. Sie senden Signale an 3 Millionen Schweissdr\u00fcsen, die sich \u00fcberall an unserem K\u00f6rper befinden. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n\n\n\nDiese bilden dann je nach Bedarf Schweiss. Schweiss auf unserer Haut hat eine k\u00fchlende Wirkung. Schweiss besteht zu 99% aus Wasser. Trinken Sie deshalb gen\u00fcgend, um den Fl\u00fcssigkeitsverlust wieder auszugleichen. Beim Sport betr\u00e4gt dieser \u00fcbrigens bis zu einem Liter pro Stunde.<\/p>\n
Wasser ist Reaktionspartner<\/h4>\n<\/div>\nViele Stoffe, die unser K\u00f6rper braucht, nehmen wir \u00fcber die Nahrung auf. Dazu z\u00e4hlen zum Beispiel Vitamine und Zucker. Einige davon kann unser K\u00f6rper erst nutzen, wenn sie mit Wasser, also H2O, reagieren. In Stoffwechselreaktionen hilft es dabei, diese wichtigen Stoffe aufzuspalten. So k\u00f6nnen sie vom K\u00f6rper weiterverarbeitet werden.<\/div>\n<\/div>\n
Bei heissen Temperaturen, oder wenn wir Sport treiben, schwitzen wir. Das Schwitzen bezweckt, dass die Hitze aus dem K\u00f6rper transportiert wird. 30.000 W\u00e4rmef\u00fchler befinden sich in unserer Haut und sammeln Informationen \u00fcber die Temperatur. Sie senden Signale an 3 Millionen Schweissdr\u00fcsen, die sich \u00fcberall an unserem K\u00f6rper befinden. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Diese bilden dann je nach Bedarf Schweiss. Schweiss auf unserer Haut hat eine k\u00fchlende Wirkung. Schweiss besteht zu 99% aus Wasser. Trinken Sie deshalb gen\u00fcgend, um den Fl\u00fcssigkeitsverlust wieder auszugleichen. Beim Sport betr\u00e4gt dieser \u00fcbrigens bis zu einem Liter pro Stunde.<\/p>\n
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