{"id":36808,"date":"2020-12-22T05:55:49","date_gmt":"2020-12-22T05:55:49","guid":{"rendered":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/?page_id=36808"},"modified":"2023-11-26T16:13:26","modified_gmt":"2023-11-26T14:13:26","slug":"fenchelsamen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/gesundes-leben\/nahrungsergaenzungsmittel\/pflanzenheilkunde-gleichgewicht-durch-heilpflanzen\/kraeuter-und-pflanzen\/fenchelsamen\/","title":{"rendered":"FENCHELSAMEN"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> Fenchelsamen<br><\/h2>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/decoiris.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/graines-de-fenouil.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-41236  aligncenter\" src=\"https:\/\/decoiris.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/graines-de-fenouil.png\" alt=\"\" width=\"337\" height=\"321\"><\/a><\/p>\n\n\n<p>Fenchelsamen 10 g CHF 0.30<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Fenchel: Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/h4>\n<p>Fenchel (Foeniculum vulgare) ist eine alte Heilpflanze, die h\u00e4ufig zur Behandlung verschiedener Verdauungsst\u00f6rungen und Magen-Darm-Kr\u00e4mpfen eingesetzt wird. Dieser Doldenbl\u00fctler ist auch daf\u00fcr bekannt, Infektionen der oberen Atemwege zu lindern.<\/p>\n<p>Bisher gibt es keine klinischen Studien zu Fenchel, doch wird ihm aufgrund seiner langj\u00e4hrigen traditionellen Verwendung eine gute Wirksamkeit in den genannten Anwendungsbereichen zugeschrieben. Die Heilpflanze ist Bestandteil vieler Hustenmittel und Magen-Darm-Pr\u00e4parate. Besonders beliebt ist die Anwendung in Form von Tee, Sirup und Hustenbonbons. Es gibt auch Tropfen und Dragees mit Fenchel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Statt auf Fencheltee in Beuteln zur\u00fcckzugreifen, kannst du ihn ganz einfach selbst zubereiten - und so von der vollen Wirkung des Tees profitieren. Dazu brauchst du nur heisses Wasser, frische Fenchelsamen und <a href=\"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/gesundes-leben\/nahrungsergaenzungsmittel\/pflanzenheilkunde-gleichgewicht-durch-heilpflanzen\/zubehoer-fuer-die-phytotherapie\/moerser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">einen M\u00f6rser<\/a> , mit dem du die Samen zerstossen kannst.<\/p>\n<h4><br>Vorbereitung :<\/h4>\n<p>Zerdr\u00fccke ein bis zwei Teel\u00f6ffel Fenchelsamen mit <span style=\"color: #ff9900;\"><a style=\"color: #ff9900;\" href=\"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/gesundes-leben\/nahrungsergaenzungsmittel\/pflanzenheilkunde-gleichgewicht-durch-heilpflanzen\/zubehoer-fuer-die-phytotherapie\/moerser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dem M\u00f6rser<\/a><\/span> oder einem anderen geeigneten Gegenstand.<br>\u00dcbergiesse die zerstossenen Samen mit 250 Milliliter abgekochtem Wasser.<br>Lasse den Tee etwa sechs bis acht Minuten ziehen.<br>Filtere den Tee durch ein Sieb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><br>Tipp:<\/h4>\n<p>Bei Bedarf kannst du auch etwas Anis und K\u00fcmmel hinzuf\u00fcgen, um einen leckeren Fenchel-Anis-K\u00fcmmel-Tee zu erhalten.<\/p>\n<p>Wichtig: Fast alle herk\u00f6mmlichen Tees enthalten R\u00fcckst\u00e4nde von Pestiziden und anderen Pflanzenschutzmitteln. Leider gilt das auch f\u00fcr Bio-Tees, auch wenn die Belastung hier deutlich geringer ist. Du solltest dich in jedem Fall f\u00fcr Tee aus biologischem Anbau entscheiden und am besten Tee aus fairem Handel kaufen. Hier ist die Pestizidbelastung am geringsten und stu unterst\u00fctzt zudem die Verbesserung der Arbeitsbedingungen in den Herkunftsl\u00e4ndern.<\/p>\n<p>Empfohlene Marken f\u00fcr Tee und Fenchelsamen sind unter anderem: Dixa, <a href=\"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/unsere-marken\/lebensbaum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em><span style=\"color: #ffff00;\">Lebensbaum<\/span><\/em><\/a> und <a href=\"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/unsere-marken\/sonnentor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #ffff00;\">Sonnentor<\/span>.<\/a> Du kannst die Fenchelsamen nicht nur f\u00fcr deinen Tee verwenden, sondern auch zum Kochen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fenchelsamen Fenchelsamen 10 g CHF 0.30 &nbsp; &nbsp; &nbsp; Fenchel: Das Wichtigste in K\u00fcrze Fenchel (Foeniculum vulgare) ist eine alte Heilpflanze, die h\u00e4ufig zur Behandlung verschiedener Verdauungsst\u00f6rungen und Magen-Darm-Kr\u00e4mpfen eingesetzt wird. 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