{"id":30628,"date":"2020-01-08T15:40:58","date_gmt":"2020-01-08T15:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/wohlbefinden\/gesundes-leben\/super-aliments\/"},"modified":"2026-02-12T08:15:52","modified_gmt":"2026-02-12T06:15:52","slug":"superfoods","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/gesundes-leben\/gesunde-lebensmittel\/superfoods\/","title":{"rendered":"SUPERFOODS"},"content":{"rendered":"<h4><strong>Superfoods: vielf\u00e4ltige Funktionen<\/strong><\/h4>\n<p>Sie werden haupts\u00e4chlich konsumiert, um <b>unsere Geschmacksvorlieben zu befriedigen<\/b> und gleichzeitig den Bedarf des K\u00f6rpers an <b>vielf\u00e4ltigen N\u00e4hrstoffen<\/b> zu decken, oft mehr als f\u00fcnfzehn verschiedene N\u00e4hrstoffe. Je nach Zusammensetzung der <b>Superfoods<\/b> k\u00f6nnen sie somit<b> mehrere Ern\u00e4hrungsbed\u00fcrfnisse erf\u00fcllen.<\/b><\/p>\n<h4><strong>Superfoods: vielf\u00e4ltige Formen<\/strong><\/h4>\n<p>Superfoods sind Lebensmittel in ihrer <b>nat\u00fcrlichen<\/b> oder leicht verarbeiteten Form, darunter:<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc;\">\n<li>Frisches oder getrocknetes Obst und Gem\u00fcse<\/li>\n<li>Pflanzen- oder Wurzelpulver<\/li>\n<li>Samen<\/li>\n<li>Bienenprodukte<\/li>\n<li>S\u00e4fte, Sirup oder Pflanzensaft<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Man kann also alle Vorteile von Superfoods nutzen, ohne sich auf eine einzige Form pflanzlicher Mittel beschr\u00e4nken zu m\u00fcssen. Der Vorteil von Superfoods ist, dass sie jederzeit allein oder in einem Rezept verzehrt werden k\u00f6nnen. Das bedeutet jedoch nicht, dass man sie \u00fcberm\u00e4ssig konsumieren sollte, sondern dass sie Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ern\u00e4hrung und eines gesunden Lebensstils sein sollten.<\/p>\n<p>Im Rahmen einer <b>Rohkost-Ern\u00e4hrung<\/b> verzehren Sie Lebensmittel, die nicht \u00fcber eine bestimmte Temperatur hinaus erhitzt oder verarbeitet wurden, in der Regel 45 \u00b0C. Dadurch bleiben die hitzeempfindlichen Enzyme und N\u00e4hrstoffe in den Lebensmitteln erhalten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #99cc00;\">Aus diesem Grund umfasst unser Sortiment haupts\u00e4chlich Lebensmittel in BIO Rohkostqualit\u00e4t.<\/span><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Superfoods: vielf\u00e4ltige Funktionen Sie werden haupts\u00e4chlich konsumiert, um unsere Geschmacksvorlieben zu befriedigen und gleichzeitig den Bedarf des K\u00f6rpers an vielf\u00e4ltigen N\u00e4hrstoffen zu decken, oft mehr als f\u00fcnfzehn verschiedene N\u00e4hrstoffe. Je nach Zusammensetzung der Superfoods k\u00f6nnen sie somit mehrere Ern\u00e4hrungsbed\u00fcrfnisse erf\u00fcllen. 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