{"id":28710,"date":"2019-09-06T14:53:09","date_gmt":"2019-09-06T14:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/wohlbefinden\/basische-produkte-p-jentschura\/tischleindeckdich\/alcamenu-mets-pimente-aux-tomates-et-lentilles\/"},"modified":"2019-09-07T19:37:02","modified_gmt":"2019-09-07T19:37:02","slug":"feuriger-tischleindeckdich-eintopf-mit-tomaten-und-linsen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/natuerliche-heilmittel\/saeure-basen-haushalt\/tischleindeckdich\/feuriger-tischleindeckdich-eintopf-mit-tomaten-und-linsen\/","title":{"rendered":"FEURIGER EINTOPF"},"content":{"rendered":"\n




Feuriger TischleinDeckDich Eintopf mit Tomaten und Linsen <\/h2>\n\n\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Zutaten f\u00fcr 2 Personen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
10 EL (ca. 100 g)<\/td>\nTischleinDeckDich<\/td>\n<\/tr>\n
ca. 340 ml<\/td>\nWasser<\/td>\n<\/tr>\n
80 g<\/td>\nZwiebeln<\/td>\n<\/tr>\n
10 g<\/td>\nfrischer Ingwer<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\nKnoblauchzehe<\/td>\n<\/tr>\n
80 g<\/td>\nrote Linsen<\/td>\n<\/tr>\n
1 TL<\/td>\nKokos- oder Palmkernfett<\/td>\n<\/tr>\n
1 EL<\/td>\nTomatenmark<\/td>\n<\/tr>\n
1 \u2013 2 TL<\/td>\nrote Thaipaste<\/td>\n<\/tr>\n
250 ml<\/td>\nGem\u00fcsebr\u00fche<\/td>\n<\/tr>\n
400 g<\/td>\nst\u00fcckige Tomaten, Glas<\/td>\n<\/tr>\n
\u00bd Bund<\/td>\nKoriander oder Petersilie<\/td>\n<\/tr>\n
2 TL<\/td>\nsaure Sahne, als vegane Variante Sojasahne verwenden<\/td>\n<\/tr>\n
 <\/td>\nKr\u00e4utersalz, Pfeffer<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/h4>\n
\n

Zubereitung<\/strong><\/h4>\n

TischleinDeckDich in eine Schale geben, mit ca. 340 ml kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen, umr\u00fchren, 5 Minuten abgedeckt quellen lassen und zur Seite stellen.<\/p>\n

Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch sch\u00e4len und fein hacken. Die Linsen in einem Sieb waschen.<\/p>\n

Das Fett in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer darin and\u00fcnsten. Tomatenmark und Thaipaste kurz darin anr\u00f6sten. Nun die roten Linsen zugeben, auch kurz and\u00fcnsten und mit der Gem\u00fcsebr\u00fche abl\u00f6schen. Etwa 5 Minuten k\u00f6cheln lassen.<\/p>\n

Die Tomatenst\u00fccke zugeben und weitere 10 \u2013 15 Minuten k\u00f6cheln lassen. Mit Kr\u00e4utersalz und Pfeffer w\u00fcrzen und kurz vor Ende der Garzeit den klein gehackten Koriander und die saure Sahne zugeben.<\/p>\n

Nun TischleinDeckDich hinzugeben, vermischen und auf die Teller verteilen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Feuriger TischleinDeckDich Eintopf mit Tomaten und Linsen Zutaten f\u00fcr 2 Personen 10 EL (ca. 100 g) TischleinDeckDich ca. 340 ml Wasser 80 g Zwiebeln 10 g frischer Ingwer 1 Knoblauchzehe 80 g rote Linsen 1 TL Kokos- oder Palmkernfett 1 EL Tomatenmark 1 \u2013 2 TL rote Thaipaste 250 ml Gem\u00fcsebr\u00fche 400 g st\u00fcckige Tomaten, Glas \u00bd Bund Koriander oder Weiter lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27993,"parent":13722,"menu_order":7321,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-with-child.php","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-28710","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nFEURIGER EINTOPF - WOHLBEFINDEN<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/natuerliche-heilmittel\/saeure-basen-haushalt\/tischleindeckdich\/feuriger-tischleindeckdich-eintopf-mit-tomaten-und-linsen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"FEURIGER EINTOPF - 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