{"id":28696,"date":"2019-09-06T14:44:05","date_gmt":"2019-09-06T14:44:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/wohlbefinden\/basische-produkte-p-jentschura\/tischleindeckdich\/alcamenu-fruite-a-lananas\/"},"modified":"2019-09-07T19:11:30","modified_gmt":"2019-09-07T19:11:30","slug":"tischleindeckdich-fruchtig-mit-ananas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/natuerliche-heilmittel\/saeure-basen-haushalt\/tischleindeckdich\/tischleindeckdich-fruchtig-mit-ananas\/","title":{"rendered":"FRUCHTIG MIT ANANAS"},"content":{"rendered":"\n


TischleinDeckDich fruchtig mit Ananas <\/h2>\n\n\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Zutaten f\u00fcr 1 Person<\/strong><\/h4>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
5 EL (ca. 50 g)<\/td>\nTischleinDeckDich<\/td>\n<\/tr>\n
ca. 170 ml<\/td>\nGem\u00fcsebr\u00fche<\/td>\n<\/tr>\n
\u00bd<\/td>\nZwiebel<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\nM\u00f6hre<\/td>\n<\/tr>\n
\u00bd<\/td>\nZucchini<\/td>\n<\/tr>\n
\u00bd<\/td>\nPaprika, rot, oder 2 Tomaten<\/td>\n<\/tr>\n
1 \u2013 2<\/td>\nKnoblauchzehen<\/td>\n<\/tr>\n
1 \u2013 2 TL<\/td>\nKokosfett<\/td>\n<\/tr>\n
60 \u2013 70 ml<\/td>\nAnanassaft und ggf. etwas Br\u00fche<\/td>\n<\/tr>\n
80 \u2013 100 g<\/td>\nAnanas, frisch oder aus dem Glas<\/td>\n<\/tr>\n
30 g<\/td>\nSchafsk\u00e4se<\/td>\n<\/tr>\n
 <\/td>\nCurry, Kurkuma, Kreuzk\u00fcmmel, Zimt und Kr\u00e4utersalz<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

\n
\n

Zubereitung<\/strong><\/h4>\n

TischleinDeckDich mit ca. 170 ml kochender Gem\u00fcsebr\u00fche \u00fcbergie\u00dfen, umr\u00fchren und 5 Minuten abgedeckt quellen lassen.<\/p>\n

Das Gem\u00fcse waschen und zerkleinern. Zwiebel in einer Pfanne mit Fett and\u00fcnsten, nach ca. 2 Minuten das restliche Gem\u00fcse dazugeben. Auf mittlerer Hitze ca. 5 Minuten d\u00fcnsten. Mit dem Ananassaft abl\u00f6schen, w\u00fcrzen und garen.<\/p>\n

Zum Schluss klein geschnittenen K\u00e4se und Ananas sowie die TischleinDeckDich Masse hinzugeben.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

TischleinDeckDich fruchtig mit Ananas Zutaten f\u00fcr 1 Person 5 EL (ca. 50 g) TischleinDeckDich ca. 170 ml Gem\u00fcsebr\u00fche \u00bd Zwiebel 1 M\u00f6hre \u00bd Zucchini \u00bd Paprika, rot, oder 2 Tomaten 1 \u2013 2 Knoblauchzehen 1 \u2013 2 TL Kokosfett 60 \u2013 70 ml Ananassaft und ggf. etwas Br\u00fche 80 \u2013 100 g Ananas, frisch oder aus dem Glas 30 g Weiter lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27990,"parent":13722,"menu_order":7324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-with-child.php","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-28696","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nFRUCHTIG MIT ANANAS - WOHLBEFINDEN<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bien-etreiris.ch\/de\/produktpraesentation\/natuerliche-heilmittel\/saeure-basen-haushalt\/tischleindeckdich\/tischleindeckdich-fruchtig-mit-ananas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"FRUCHTIG MIT ANANAS - 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